01月31日 （木）
☆１月も終わり…☆
冷たい雨の降る1月さいごの日になりました
最高気温７度…雨ですから一日家の中
暮しの手帖などパラリと見ています
NHK朝ドラ、ととねえちゃんが関わった雑誌ですね〜
表紙の裏の言葉が一番気に入っています
余分な付録もついてないシンプルな雑誌ですが、内容は濃いです
特に『塩糖水漬け』（えんとうすい）が一番役立ちそうです
この液に漬けるだけでお肉がおいしくなるとか（笑）
栄養的には塩麹より劣るでしょうが、簡単（笑）
『しつらい』の特集も…
『室礼』と書いて「しつらい」と読みますね
『ご利益』と書いて『ごりやく』
息子と話している時、浅草寺のお守りを私に手渡しながら「ごりえきがあるから」と言いました
「？」あれ？間違ってる・・・
賢い子なのに知らないこともあるんだ〜私、ちょっと優越感
ずっと間違って人前で言ったらいけないので、『ごりやく』というのよ
そしてもうひとつ・・・間違ってはいけない読み方『室礼』と書いて『しつらい』と読むのよ
季節のしつらいを大切にしてる息子に…余計な一言だったかも（笑）
朝日新聞に先週の土曜日載っていたナンプレ…
何度挑戦しても解けません…考えあぐねたすえ、問題が間違っているのでは？と疑問が湧きましたが
そんなことはないです・・・私の能力及ばずです（爆）
でも・・・絶対どんな難問でも解けるように挑戦し続けます
わたし、こんなこと好きかも…何時間でもナンプレを前に考えられる（爆）
体温毎日測っています
低体温だと免疫が落ちて病気になりやすいですから、冷えないように気をつけています
今朝の体温３６・７度
例年だと、お正月明けに疲れが出たりして熱もでますが
今年は…まだ１ヶ月ほどですがとても元気です
毎晩寝る前にする横隔膜呼吸（腹式呼吸）がどうも自分には合っているようです
01月30日 （水）
☆コラージュ…☆
『Inshot』というアプリを先日iPhoneにダウンロードしてみた
その中のコラージュ作成ツール使って、こんなのできました〜（笑）
我が家から我が家の倉庫へ行くまでの私んちの道で撮ったスイセン、サザンカでコラージュ
室温は１２度とひんやりしていますが、外はポカポカ陽気でしたよ〜
先日２８日の午後１１時からのサッカー準決勝イラン戦見ましたか？
ゲームが始まったときからすぐわかりました、勝つのが！
日本チームの動きが最高に軽やか
前半０-０でも不安はなかった
後半取りました・・・３点も！（笑）すごいです＝
相手チームの行動は焦りがあるとはいえ卑怯でしたね
さあ、２月１日も深夜の決勝戦・・・相手はカタール
しっかり見ますよ（笑）
下のphotoのイタリアン鍋・・・作ってみました
盛り付けがきれいでおしゃれですよね〜
チーズとブイヨンとトマト使えばだいたいの味は想像できます・・・普通に美味しかった（爆）
01月28日 （月）
☆テレビ まんぷく農家メシ…☆
大坂なおみ選手の全豪オープン決勝戦と同時刻、この農家メシの放送
録画しておいて昨日見た
出演者は我が息子の同級生のお母さんです（笑）
友人からラインが入り「○○さんが農家メシにでるから」と教えてくれた
アボカド作って9年なんですって…
同じ地域に住んでいても偶然にしろ会うこともなくて彼女がアボカド作っていることすら知らなかった
このとき作ったお料理も美味しそうで
今日はチーズを買ってきて「アボカドとトマトのイタリアン鍋」作ってみようと思います
農家メシのレシピは検索するとネットに出ています
柑橘農家とは聞いていましたが、いきいきと生活しているテレビの中の彼女を見て
ぼーっと生きてきた私の30年は何だったのだろうと後悔しきり
もう間に合いませんけどね〜
国産のアボカドは1個700円とか
こんな価格では手が出ません
第一、国産のアボカドって地元のスーパーではまだお目にかかりません
高級スーパー向けなんですね
アボカドがここでも育つなら、我が家も1本でも植えてみないといけない
なんて考えてる朝です
そうそう、驚いたことにアボカドの種類、千種類以上あるんですって〜
日本に輸入されるのはハス形だそうです
01月27日 （日）
☆我が家の紅梅…☆
昨日の大坂なおみ選手の全豪オープン優勝の余韻がまだ私の中にくすぶっている
そんな日曜の朝です
テニスのルールは詳しいところはよく知りませんでしたが今回の全豪オープンで
錦織選手と大坂なおみ選手の全試合見たものですからだいたいわかったような気がしています（笑）
今日の撮影
急に紅梅の開花が忙しくなりました
白梅はまだなんですよ
乙女椿も咲き始めました
けがれ一点もない完璧な椿が咲きました
こういうのは稀です
01月25日 （金）
☆ナンプレ…☆
全１０８問、さきほど午後８時過ぎ完成した
今年初の達成感…ハンパない（笑）
じっくり向かい合って、考えるのが面白くって…時間を惜しんで解いた
明日の朝日新聞の難易度の高いナンプレに挑戦して、力試しをする
呆れ果てますか？暇人すぎて（爆）
錆びついた脳には、かなりの刺激になった
昨日は２ヶ月に一度のリウマチの病院（左上のphotoは病院にて）
検査結果も良好…血圧もコレステロールも肝数値も問題なし
体が軽く、体調は絶好調かも・・・
息を鼻から吸って、横隔膜を上げる腹式呼吸を２ヶ月続けているせいと思っている
テレビではぽっこりお腹解消の呼吸法ということだったが、ぽっこりお腹は解消できてない（笑）
今日は友人との新年会…
鮨、茶碗蒸し、赤だし、食後のコーヒー
おご馳走だったが、最近は食が細くなり、もうこんな量は食べられない
こんなことでも老いを感じる
01月22日 （火）
☆尾畠さん…☆
昨日の朝、東京から大分の自宅まで歩いて帰る尾畠さんの密着取材を見た
尾畠さん話題大好き（笑）
東京→大分１１００キロ…四国８８ヶ所遍路とだいたい同じくらいの距離
７９歳の人の超人ぶりを見るのは下手なドラマを見るよりワクワクする
生き方、考え方がすごいと思うがこういう人と一緒に暮らすのはごめんだなぁ（笑）
しかし、尾畠さんは歯がきれいね〜元気の秘訣は歯と足かな！
大分へ帰ったら次は沖縄へ遺骨収集にいかれるそうだ
お元気で…
昨日は…大変な一日…全豪テニス（笑）
大阪なおみ選手のテニス見て…午後４時前から錦織選手のテニス
見始めて・・・その間お風呂も入って晩ご飯も食べて…まだまだ勝負がつかず
目が離せず、気がつけば時刻は８時とうに過ぎて…
あわててテレビチャンネルをサッカーに…前半２８分ぐらいがすでに過ぎていて日本１点が入っている
安心してまたテニスにもどる…息詰まる…
１０点先取のタイブレークを接戦で制した瞬間〜我が家は拍手喝采と奇声
気がつけば我が家も５時間５分見続けた・・・疲れた（爆）
朝から楽しみにしていたサッカーは後回しになってしまったけど、みんな勝ってよかったね（笑）
今日はテニスもサッカーもない日
ナンプレでもするか
１０８問のナンプレ…気がつけば７７まで終了
最後の１０８、待ちきれず・・・どれほどむつかしいのか先にこっそり解いてみた
できた！わりあい簡単（爆）
01月21日 （月）
☆ゴチャゴチャと…☆
見渡すと、どれもこれも捨てられないもので溢れかえっている
旅の思い出に自分で買ったもの、お土産で頂いたもの…これ以外にも山程あり
それらすべて思い入れがあり捨てられない
我が家にゴチャゴチャあるものすべて、私がいなくなったらなんの意味も持たない
※観音開きの取っ手は結んである
２００１年（平成１３年）３月２４日震度５強の芸予地震のとき
この観音開きのガラス戸が全開になって中のものが落ちて割れてしまった
それから紐で結んでいる
全開にはならないだろう（笑）気慰み
お正月に息子に
「この家と、同居人さまの親の家の解体費用は準備しておくから、そのときはお願いね」と頼んでおいた
３人の子どもたち…それぞれ自分の家があるから、いずれそんな時がやってくるんだろ
田畑を耕しながらこの家で生活したいという子どもでもいたらありがたいんだけどね（笑）
昨日台所の食品の在庫点検をした
買い置きがずいぶんある
使い切ったら、「お買い得だから買っておこう」という考え方は改めて在庫を増やさないことにする
食品に関しては、これを…今年の目標にする
今夜はサッカーアジア杯 ウズベキスタン戦ですね
早めにお風呂に入って、８時からのサッカー応援に備える（笑）
01月18日 （金）
☆今朝の花…☆
ここに載せるphotoがないので、今、庭で写してきた
一眼レフ望遠カメラ使用
お金のなる木に花が…まだ蕾
この写真ピンボケ…画像加工ソフトのフォトショップでシャープに少し修正
こういうことしている時間が一番好き（笑）
昨日は朝からテレビスポーツ観戦三昧
錦織圭選手と大阪なおみ選手の全豪テニス全部見て
夜はサッカーアジア杯ウズベキスタン戦
私は自分でスポーツはしないけど、見るのはプロレス以外は大好き（笑）
一昨日は月一の美容室
必ず月一で行く
白髪染めとカット…カットは先生以外してもらったことがない…もう４０年以上経つ
行くと私の座る席に家庭画報とミセスの雑誌が用意され
重い雑誌なので見やすいようにそれを置く膝上のクッションも用意されている
いわゆる至れり尽くせりというやつ
毛染めはスタッフ二人がかりでしてくれて
シャンプーも魔法の手のように心地よく至福のひととき
シャンプーが終わった頃先生がお店に出てきて私のカットと仕上げをする
私のためだけに出勤する先生（笑）
先生１００歳まで現役希望…そのとき私は９０歳で先生のカットモデルを頼まれている（爆）
あと２０年…髪の量を減らさない努力を私はしなければならない
長いお付き合いの美容室
いつも優しくしてくれるスタッフに「今年もよろしくね〜」と年に一回の手土産を必ず持っていく
気はこころね（笑）
01月15日 （火）
☆目指せ・・・難易度★★★★★ ☆
脳と目が疲れて朝起きた時めまいがしたからナンプレやめようと『０１１』の段階で思った
今更脳を鍛えてもどうってことないしね〜（笑）
でも、目指すナンプレがある
朝日新聞に週１回掲載されるナンプレ
難易度★５
私の頭も悪いけど、ナンプレ解く要領も悪いのか朝日新聞のはまったくのお手上げ
手を付ける気もしない
これを解ける人がいるんですね〜全国には、おおぜい！
ナンプレ根気よく続けていたら目は疲れるけど、めまいも、脳の疲れもなくなった
そして、要領がわかってきた
今、夢中（爆）ナンプレにはまった〜（笑）
一晩中でも挑戦できそうな勢い
今朝の段階で『０４２』まで解けた
この本は『１０８』問まであるから、こつこつ続ける
この本が終わった頃には、朝日新聞のナンプレに手が届くかも！
ユウキくんが今日のお昼前の飛行機で東京へ帰った
２つの成人式と２つの同窓会に出席して充実の３連休
成人式に参加したときのスーツ姿の写真が娘から届いた
ヘアスタイルもかっこよく、すごくハンサム（笑）ババの欲目（爆）
01月14日 （月）
☆霜の養生・・・☆
昨日は陽だまりが穏やかで、庭に私が出ていっても鳩は動じず、日向ぼっこ
真冬の穏やかな日差しは、春の日差しとはありがたさの度合いが違います〜得した気分（笑）
多肉植物のお金のなる木…
大きくなりすぎて一度、株を残して根本からすっきり切ったのに
その株が腐りきらず中から芽が出てまたまたこんなに大きく育った
よっぽど我が家で枝葉を伸ばしたいんでしょうね（笑）
こういう植物は霜が当たると葉っぱの中の水分が凍って葉がだめになります
同居人さまが毎年簡単な霜よけの屋根を作り一応養生はしています
月下美人は鉢植えだから玄関に入れますが、地植えはこうやるよりほかないですね
昨晩のアジアサッカー、オマーン戦、勝った
夜の10時には寝る私ですが、昨日は一睡の睡魔にも襲われず12時半までテレビ観戦
目がぱっちり冴えました・・・ユニフォームの色の加減ですね
赤と青・・・はっきりした色のユニフォームがきれいな芝生の緑の上を走ると目が自然にパッチリ！
この間のトリクメニスタン戦は相手が緑、日本が青のユニフォームで映像的に見づらく暗かった（笑）
昨日は、日本選手全員、パスもよく通り、いきいきしていましたね〜
前回動きの悪かった、槙野のベンチ入りがよかったのかも…
トリクメニスタン戦のときとは大違い
先日のつぶやきで長友選手のことを長田選手と書き損じていましたが、
私の好きなサッカー選手、中田英寿、本田圭佑、長友佑都の名がミックスでした〜失礼（爆）
昨日の長友…ハンドしましたね〜V判定があれば一目瞭然でしたが審判からは見えなかったようだ
日本はラッキ〜、オマーンは怒り心頭でしょうね〜長友は「神の手になった」と言ってますが（爆）
01月13日 （日）
☆言われましたわい・・・☆
冬休み10日間帰省していた孫は学校が始まるので一旦東京へ戻り、2つの成人の集いに出席するため再び帰省
11日に帰ると聞いていたから飛行機か夜行高速バスかラインで聞いてみた
今バスに乗ったところ「今回は3列シートで快適」とのこと・・・バスで帰るんだ〜
お疲れさま〜
その時の孫とのラインやりとりの一部（画面横にしました）
息子がプレゼントしてくれたしずかちゃんスタンプ使ったら〜言われましたわい
ばあちゃんそんなに若くないと…（爆）
あんたはまだ何もわかってないね〜年齢はばあちゃんになってるけど気持ちはいつまで経ってもこんなもんよ（笑）
先日、友人に彼女のラクラクフォンでラインスタンプの使い方教えている時
いきなり言われましたわい〜
「もっとかわいいスタンプがいい」と…
びっくりぽんですよ＝いっちょまいにスタンプに文句を言うから（爆）
「あなたのラインにはこれだけのスタンプしか入ってないのよ。。。」
「かわいいスタンプが欲しかったらライン提供するショップと友だちになるか、お金出して買わなくっちゃいけないの」
「もっとアイフォンと、ラインに慣れたら無料スタンプのこと教えてあげるね」
私はありがたいわ〜息子がどんどんスタンプ買ってくれるから（笑）
ラインの着せ替えもね（爆）
01月12日 （土）
☆我が家のご神木・・・☆
御神木なんてたいそうな言い方をしましたが
築40年の我が家とともに今日まで一緒ですから家族のような木ではあります（ヤマモモ）
小坂明子さんの歌 『あなた』 の歌詞・・・覚えていますか
私が結婚して間もなくの頃に流行った歌なんです
『もしも〜私が〜家を建てたなら〜小さな家を建てたでしょう〜・・・』
『ブルーのじゅうたん敷き詰めて〜楽しく笑って過ごすのよ〜家の外では坊やが遊び…』
小さな白いお家、庭は芝生だけ敷いて子どもたちを走らせる
そんな心づもりの庭が
同居人さまの同級生の造園屋さんがあれよあれよと言う間に石を何個か置きヒマラヤ杉なるものを植え、芝生以外は私の思惑とかけ離れた庭になっていった
1年も経たないうちにヒマラヤスギが枯れ、同居人さまが古木の梅を知り合いからもらってきてヒマラヤスギの跡に・・・
同級生の造園屋が植えた
この梅は我が家と相性が合い、今でも風情ある姿で佇む
そのとき、造園業の彼が、お金がいるので「ヤマモモの木買ってくれ〜」ということで16万円で買った
縄でぐるぐる巻きにきれいに養生されたヤマモモはレッカーで庭に吊り入れ今の場所に落ち着いた
本当は芝生だけでよかったのに〜でも、この木もなかなか好きだった
あれから40年…我が家に来た当時も立派だったが、今はさらに立派になり、我が家の土地に落ち着いた
物こそ言わないが我が家の喜怒哀楽あれこれを見守ってくれた
大きく枝葉を広げ、夏場の暑さもしのいでくれ、嵐の風も防いでくれるとてもありがたい木です
我が家のご神木…来年はもっと立派なしめ縄を同居人さまに頼もう（笑）
01月11日 （金）
☆我が家のロウバイ満開・・・☆
塀際に植えてあるので西側の人のあまり通らない道路からよく見え、圧巻の眺めです
香りがそこはかとなく漂い
この季節ならではの贅沢です
このロウバイもいつ植えたのかわからないほど古い
最初目立たない木だったのにあれよあれよと大木に
我が家には手におえないほど大きくなった木がたくさんある
これらの始末…どうするんだろう！
そんなことばかりが気になるこの頃
『たまにはなんにも考えない。』今日のカレンダーの言葉（笑）そんな日が欲しいよ
01月10日 （木）
☆頭を鍛える・・・☆
多分10年以上前から我が家にある、脳トレの本
両方とも新品同様
ナンプレは割合好きなので今年に入って寝る前に挑戦している
一晩3問が限度…頭も目も疲れる
2日前の朝、布団から起き上がろうとすると頭がグラグラ…いわゆるめまい
危なくって歩けない
何年か前にも一度経験があるから、起き上がるのをやめてしばらく布団の中で安定を待つ
めまいの原因はなんとなくわかった・・・ナンプレに真剣に向かいすぎた
脳は大丈夫なんだけど目がすごく疲れてくるのがわかる
2日ほど中止したらめまいもしなくなった
軟弱だなぁ〜まだ11問しか解いてないのに
昨夜の2019アジアカップ
日本対トリクメニスタン戦見ましたか？
トリクメニスタンって国、どこにあるのよ〜から始まって
FIFAランキング127位だから、日本が怒涛のようにシュート決めて笑いが止まらない結果になるよね〜と安気に構えてテレビ観戦
始まったらどうよ〜日本は何本蹴ってもシュート決まらず、向こうが先取点
後半、向こうに疲れが出始めた時、なんとか3得点したけど、すぐに１点取られ最後の数秒までドキドキタイム
なんとか勝った…という感じ
今、日本のFIFAランキング見たら、50位だから、どちこちなかったんだね
次の日曜日夜、BSでオマーン戦…見るのも苦しいけど、楽しみ（笑）
やっぱりというか、いつ見てもというか、長友選手は最高のプレーヤーですね＝
開催地、アブダビ…アラブ首長国連邦の首都
アブダビ…って聞けば
すぐに思い浮かぶのは映画『セックス・アンド・ザ・シティ ２』
４人の女性が『アブダビ』でゴージャスな休暇を過ごすというストーリー…この映画、単純に面白かった（笑）
ドバイとかアブダビとか砂漠の国に今でも憧れるワ＝
01月09日 （水）
☆ライン・・・☆
ということで彼女が子や孫以外の今年の初来客の人となった（笑）
昨日同居人さまと大型スーパーへ
年賀状の番号下3桁が当選で30％引きということでせっかくだから何か買ってもいいな〜とでかけた
行きの車の中で、「〇〇ちゃんから今日行っていい？と電話があるころね、今日電話がかかってきたらいいよと返事しよう。今まで電話のあるたび外出中で何度も断ったからね＝」なんて噂話していた
スーパーにつき、店内を歩き始めた直後の11時、電話
同居人さまと顔を見合わせ「噂をすれば○○ね」とびっくり！
彼女来るつもりはなく「新年のあいさつのお電話です」というから、「2時過ぎには家に帰っているからおいでよ〜」と誘った
ラクラクスマホ買ったのはいいが機能を使いこなせてない彼女に教えてあげると約束してから数ヶ月
昨日やっと実現した
彼女のスマホ見ていてラインのアプリがあるので設定してあげようと開くと、なんと開通しているではないか
数人の人からラインが来ているがそのまま
返事などはしていない
多分読んでもいないだろう
ラインできるようになってるじゃない〜地元の彼女の友人が設定してくれたらしい
使い方がわからん・・・というのでラインQRコードを読み取ってまず彼女とライン友だちになった
スタンプの使い方、ラインカメラでの写真の撮り方、写真の送り方、メッセージの入れ方、ライン電話の仕方…
私と何度も繰り返しやり取りして猛練習
上のphotoはその練習中に撮ったもの・・・彼女のお土産の坊ちゃん団子が写りました（笑）
その間に、東京在住の同級生からの嬉しい新年の電話もあったり〜バタバタした一日だった（爆）
01月08日 （火）
☆アボカド・・・☆
今朝のNHKあさイチは『アボカド』特集でしたね
見た方も多いのでは…
冬は利用が少ないので価格が安くお買い時なのだそうですよ
血液の流れをよくする『オレイン酸』 豊富な『食物繊維』 血圧を抑える『カリウム』 抗酸化力の高い『ビタミンE』 善玉コレステロールもたっぷりと含まれいいことずくめの食品だそうです
以前なにかのTV番組でアボカドは夕食に納豆と一緒にとると効果が大きく、血液サラサラになり、夜寝ている間の血栓ができにくいとか聞いたこともあり、我が家はこれを実践しています
アボカドは高カロリーなので1日1個を二人で食べるようにしています
私はコープの宅配でアボカド4個〜5個入りの徳用袋を毎週定期購入しています
もう2年以上になるかな〜
感動するほど完璧なアボカドが届くときもあったり、1個くらいはできが悪かったり…まあこれは中が見えないから運不運は仕方ないですね
「内部不良の出やすい果実で、お届け時に不良品がございましたら良品への交換をさせていただきます」といった旨のことが書いたコープの紙がアボカドの袋に入っています
1個ぐらいの不良品だったら言いませんが、去年の暮近く、切っても切っても上のphotoのような状態で、その週届いたアボカド全滅！
これはさすがに配達の人に言いました…アイフォンで証拠写真も写して、「こんな状態だったのよ」と（笑）
繊維の多い食品とはいえ、こんな状態だと、中が筋っぽくて食べられたものじゃないんです
週1回受け取りのコープも面倒だからやめようかな〜と思ったりしていましたが、今朝のアボカド特集見て、やっぱりアボカドのために続けようと、気持ちが定まった次第…単純（笑）
01月07日 （月）
☆部分日食・・・☆
昨日の午前9時ころの我が家から見た部分日食
雲がかかっていたのでなんとか見えました（笑）
四国は欠けが少なかったです
次回の部分日食はは12月26日14時30分頃
東日本、北日本ではちょうど夕刻にかかるため欠けた夕日を見ることができるようですよ〜ロマンティック（笑）
西日本ではあいにく夕日が沈む時刻は日食はすでに終わっていて太陽の欠けは見られないそうです
1月4日のじぶんぎ流星群、昨日の部分日食…
そして2月20日は2019年最大の満月（スーパームーン）と、天体ショーは続きます
今日は七草がゆの日ですね
大根とカブは家にあるし
ハハコグサもヒヨコグサもホトケノザもナズナも我が家の裏道で探せばあるけど、セリはないなぁ
買い物に出ることすら億劫なのだが、今日辺りからそろそろ外の世界と繋がろうか…
手始めに、七草のセットでも買いに（笑）
愛媛の西条というところで今日のために七草を育てている樣子がテレビに映っていた
我が家も1パック売上に協力しようかな〜300円ほどだから
01月06日 （日）
☆冷蔵庫の伝言メモ・・・☆
我が家の冷蔵庫、2007年7月購入
もう11年以上経っている、そろそろ故障する時期だなぁ
この冷蔵庫の音声伝言メモの中にはノブキちゃんが赤ちゃんのときの貴重な声が入っている
生まれたのが2007年12月
その翌年の8月
Aには『じいじ』
Bには『じ〜い〜た〜〜ん』
Cには『ばあば』
お正月にみんなで赤ちゃんのときののぶきちゃんの声聞いて大笑い
冷蔵庫が古いから、この声を録音しておかなくてはと思い、こうきくんに「録音しておいて」と頼むと、「ばあちゃんが録画しておいたら〜」と言われた
そうだそうだ、人に頼まなくっても自分のアイフォンで録画すればいいんだ（爆）
ということでさそっく私のアイフォンに入れておいた
このつぶやきは私の忘備録…のぶきちゃんの生まれたときのことがこんなふうに書いてあった（笑）
2008年01月29日 （月）
☆アプガー指数・・・☆
孫が生まれて今日でちょうど１か月。赤ちゃんも１か月検診を終え順調に成長とのこと。ひと安心である。今回の娘の出産でこんな言葉を知った・・・“アプガー指数”
赤ちゃんの出生届を娘婿が提出に行った時、受付の年配の女性が「この赤ちゃんは満点の赤ちゃんですね。このように満点で生まれてくる赤ちゃんはめったにいないんですよ〜」と褒めてくれたらしい。その満点を示していたアプガー指数。生後１分と５分に心拍数、呼吸、筋緊張、反射性、皮膚色の５項目を観察し新生児の活力を指数で表す。ちなみに赤ちゃんのお兄ちゃん二人は共に１づつ減点だったようだ。このアプガー指数、昭和３０年頃から日本でも用いられるようになったとネットで知り、むか〜しの息子の母子手帳を出して見てみるがアプガー指数は載っていなかった。最近はおなかの中で胎児が育たないという現象も多々あるようで、無事出産というのはほんとうに大仕事の時代になった。
01月05日 （土）
☆パソコン・iPhoneあれこれ・・・☆
今年の1月は暖冬ということですが、ほんとうかも（笑）今朝起きたときの午前4時の室温13度
これくらいの室温だと楽です…我が家は石油ファンヒーターでの暖房で設定温度２０度
ファンヒーターだとあっという間に設定温度まで室温が上がります
i-phoneのことでなにか聞いておくことはないか？とお正月に帰省中の息子が聞いてくれた
i-phoneのストレージが足りないようなメッセージが出るのでフォトはすぐにGメールでパソコンに送るようにして、iPhoneに残さないようにしている…それとiCloudとOneDriveって何？教えて…と私
iPhone見てくれて、IOSの更新ができてないという・・・え〜その都度しているはずなのに…更新するとストレージが増えた、なぜ？
パソコンとiPhoneを共有するiCloudの設定もして、パソコン側からiPhoneの操作ができるようになった
パソコンのネット接続の問題では
今まで自分なりにタスクマネージャーでパソコンの動き確認したり、余計なプログラムが邪魔しているんじゃないかとコントロールパネルの中のプログラムを見てみたりしたが、どれが動きを妨げているのかさっぱりわからなかったが
これつかってないでしょう〜というような余分なソフトをいっぱいアンインストールしてくれた
富士通のパソコンなもので富士通の各種ソフトをだいぶ消したようだ
マウスまで動きが軽くなった…普通の軽やかなパソコンの動きが戻った
セキュリティーソフトも最新版に更新してくれた
「なんでもっと早く見てくれなかったんよ〜」と今までの不親切な彼の行動に思わず嫌味な言葉が出た
iPhoneで写真を取るときシャッター音が出ないアプリってある？
教えてくれたのが『Foodie』
シャッター音を気にせずこっそり写真が取れます〜（笑）編集もかなりできるいいアプリです
何年パソコン触っていても、手におえないことばかり
難しい
息子に聞けば「自分で調べたら」と今までは突き放されて…
今回はどうしたことなんでしょうね〜いやに親切にパソコンやiPhoneのこと教えてくれた
これって、何年待っても伸びしろのない私を見限ったってこと？（爆）
01月04日 （金）
☆流れ星・・・☆
朝の4時過ぎ…こんな流れ星を見ましたよ〜
厚着してマスクもつけて一人門扉の外へ…塀に寄りかかって空を見上げる
北斗七星がちょうど我が家の屋根の上あたり…闇夜に目を慣らすためしばらく夜空を眺める
北斗七星からちょっと東寄りにす〜っと流れ星1個
あれよあれよという間の10分間ほどで6個の流れ星見ましたよ
1個は願いごと言えるくらいの滞空時間…願はかけなかったけどね（笑）
今日の午前11時ぐらいがピークらしいですが、太陽の光で星はみえませんからね〜
昨日は熊本で震度6弱の強い地震、愛媛でも昨日伊予灘で震度1の地震
自然現象に一喜一憂しながら今年も一年を過ごすことになりますが
地上をお借りして生活している身としては災害はなるべく被害が小さいようにと祈りたおすしか
為す術がありません
下のお飾り…お飾りの本体に装飾花をつけて「こんなふうに出来上がりました」と娘からフォトが送られてきました
NHKテレビ「美の壺」でいろいろな形のお正月飾りが出てきましたが
↓このお飾りはメガネ型というものらしいです（笑）私はリボン型と思っていましたが（爆）
01月03日 （木）
☆今年もよろしくお願いします・・・☆
新しい年もはや3日経ちました
今朝、6時10分我が家出発
一便目の飛行機で東京へ帰る息子を空港まで送りました
外はまだ漆黒の闇…ほそ＝い三日月のそばに明けの明星（金星）のまたたきが眩しい
ありがたいことに
ここらあたりは空気が澄んでいて星も月もとてもきれいに見えます
怒涛のような年末年始
ことしのお正月も子や孫を迎え、たいしたことはできませんがなんとか役目を果たせました
今日は気が抜けて（笑）なんにもせず、箱根駅伝復路全部みました（爆）
あ〜普通の日常にもどってやれやれ！
今月の曲は 『sottovoce HP』様からお借りした『大切なもの・・・』です
