06月30日 （火）
☆6月も今日で終わり・・・☆
ちょうど1年の半分が終わりますね。一日一日がページをめくるように過ぎ去り、分厚かった日めくりカレンダーも半分の厚さになりました。もし私に10年後があるのなら、こうやって10年後の3650枚のページも1枚ずつ淡々とめくられていくのでしょうか・・10年で3650日、20年で7300日・・・日にちになおすと10年後も20年後も結構短く感じるでしょう・・・ということは人間の一生なんてあっという間ってことですよね〜な〜んてことを最近よく考えます
昨日は日中まとまった雨が降り、夜半も降ったり止んだりの雨がありましたので、松山も雨量に関してはちょっと一息つきました。これから数日も雨マークが続きほんとうに恵みの雨となっていますが、人間勝手なもの、やっぱり晴れマークの天気が恋しいです（笑）
06月29日 （月）
☆ネット購入の本・・・☆
いま、朝の5時、断続的に強い雨が降っています。衛星画像の雲の動きとぴったりの雨の降り方です（当然ですが・笑）この衛星画像で5時間後の雲の動きまでわかります。愛媛にはずっと雨雲がかかっていますから今日は嬉しい雨になるようです。遠くで雷も鳴っていたようですが、雷はノーサンキューですね〜
昨日つぶやきに書いた植物画の本が2冊、今日の配達で届くようです。今朝、宅配便の会社から、配達の時間の指定ができますとメールが来ていました。夕方までお出かけするので、今日の配達の時間指定ができるのはありがたいシステムです。さあ、どんな本が届くのでしょうね〜ネットで買う本は当たりはずれがあるので、ちょっと気にはしています。以前、photographerの本をネット購入し届いた本を見てガッカリした記憶がまだ残っていますから・・・（笑）
今日はのぶきちゃんが生まれて2年半・・・きのうも我が家に来て、おじいちゃんお手製のノブキちゃん専用の小さいパターでゴルフしていました（笑）ゴルフといえば、昨日の石川遼君の優勝、見事でしたね〜16番ホールのイーグル、あれで優勝が決定的になりましたね〜史上最年少の全英オープン出場権獲得・・・私たちを楽しませてくれるすばらしい17歳・・・
06月28日 （日）
☆ネットでショッピング・・・☆
本を3冊、ネットでショッピング。そのうちの一冊は先日友人から借りていた竹内てるよさんの本。2度も3度も読み返してみたい本だったから自分用に手元に置いておきたくて購入。昨日届きました。そしてもう2冊は植物画の本。これは手元に置いてパラパラめくるだけの目の保養のために買った本ですが、ひょっとしてボタニカルアートに挑戦してみようという気になるかも・・・ほんとうはそうなればいいな〜と思いながら注文はしたんですが（笑）歳も歳ですし、そろそろ何か趣味を持たなければ・・・と。昨日テレビ・百歳万歳をみておりますと、101歳のおばあさんが4年前からはじめた障子紙にクレヨンで描く絵がすばらしく上等で、この方の挑戦する意欲に敬服・・・その方に比べればわたしなんぞまだまだひよっこの年齢、あらゆることに挑戦ができる若さでした〜（笑）
06月27日 （土）
☆買い物・・・☆
昨日はショッピング・・・久々に自分のものを買いましたが、どれもこれも似合わなくって選ぶのに苦労しました〜先週の田植えのとき、日焼け止めはつけていましたが流れる汗で効果もなく手も黒ずんで、顔もくすんでしまって・・・そのうえ体型が〜〜（笑）それでもお買い物は楽しいですね〜お友達が選ぶのを見ているのも好きですし、どれにしようかと迷ってる人が自分で決めかねて「どちらがいいですか？」と声をかけてくれるのもちょっと嬉しい。夏のバーゲンセールが始まりましたから、買うかどうかは別にしてウィンドウショッピングをチョコチョコ楽しんで流行にうとくなった感性を磨かなくちゃぁ〜最近そういうことにとても無頓着になっていました・・・
06月26日 （金）
☆おむすび・・・☆
昨夕はきのうつぶやきに書いたとおりおむすび握りました。同居人が帰宅して、お皿に並んだ7個のおむすびを見て嬉しそうに「おむすびが握れたん・・・」と。やっぱり彼は私の事がよくわかっている・・・おむすびが器用に握れる手じゃないことを・・・。変形した手と指、握力もなし・・・当然形もいびつな三角むすび。のりで形をごまかしました。それでも、おにぎりはおいしかった〜〜（笑）出汁入りの大きな厚焼き玉子もつくりましたよ〜〜ピクニックのような夕食でした。元気そうな私もできにくいことがだんだん増えているんですよ〜〜繕い物をしても指に力が入らないから針がスムースに抜けません。不自由は感じても、時間が多少かかってもできることがほとんどだから自分の身体のことは気にしないようにしています・・・
06月25日 （木）
☆おむすび・・・☆
映画『愛を読むひと』観に行きました。主演女優がタイタニックのケイト・ウィンスレット。映画監督と脚本家が『めぐりあう時間たち』の両人。『めぐりあう時間たち』・・・これは時間と場所が断片的に飛ぶのでわかりにくく、2回も見てやっとわかりかけたという難解さ・・・見終わったあと、身体の奥のほうからこみ上げてくるものがあり、涙も止まらなくなり、見てよかったと思いました。映画監督と脚本家が同じというのはこういうことか〜〜と『愛を読むひと』を観てわかりました。時間の飛び方がいっしょでしたね。映像も雰囲気も感情の表現も似てました。“めぐりあう時間たち”や“愛を読むひと”・・・こんな映画が自分はやはり好きなようです（笑）
映画の終了時間がお昼をすぎるので友人がおむすびを1個握ってきてくれました。食べる直前に「彼女のきちっとした性格とよく働く手で握るおむすびはカチッとしてるのだろうな〜」と固めのおむすびを想像しましたが、意外や意外、まだ暖かさの残っているシャケ入りのおむすびはふわっとやわらかく、とてもおいしかった〜〜。おむすびを頂きながら思ったのですが、売り物のおむすびは握る人の顔がわかりませんが、握り手の顔がわかるおむすびを食べるのは自分、母、妹、娘以外でははじめての事かも・・・握り手のわかるおむすびってあったかくってありがたいものなんですね〜〜ということに気づかされた映画の日でした（笑）今夜の夕食・・・同居人さまにもあったかいおむすびを握ってあげたくなりました・・・
06月24日 （水）
☆キングプロティアその後・・・☆
友人がキングプロティアのその後を見てきてくれました。ケータイで撮影し、一昨日送信してくれた画像です。完全に開花していますね〜。色もこころなしか薄くなってきています。茎をつけてドライフラワーにするのかなと思いきや、茎をのけて切り落としていたので多少驚きましたが、陶芸をされる方ですから彼女製作のお気に入りの鉢かお皿に載せて楽しまれるのかもわかりませんね〜それとも壁に飾るつもりかも・・・完全なドライフラワーになった姿、またご招待で見せていただけるかもわかりませんからそのときを楽しみに・・
6月18日にお邪魔したとき、彼女のおうちのお庭のハーブ数種類（多分9種類？）でハーブティーを入れていただきました。いい香りが鼻元を漂う優雅なティータイムで写真でも撮ってくればよかた〜とあとの祭りです（笑）
06月23日 （火）
☆雨・・・☆
雨が降ったのやんだの・・・なんて毎日のように書いていますね〜（笑）
昨日の予報は雨マークが出ていましたが日中は強い日差しでどこに雨が〜状態でしたが、夜になって降りました。それもテラスの波板を激しく打ち付ける雨が・・・今までの溜まりにたまった家の汚れをすべて洗い流してくれるような強い雨、もっとふれ〜もっとふれ〜と思うときには降りませんね〜短時間で止みますから。それでも水不足の折の降雨は少量でも助かります。
日中、蒸し暑かったですが窓を開ければ風が入り夕方までなんとか過ごせましたが、夕食時ころからじっとりした重い空気が苦しすぎてエアコンのドライを使用し始めました。ドライくらいでは不快は解消せず27度の冷房に切り替え快適空間で夕食。エアコンさまさまです〜
06月22日 （月）
☆思いやり運転・・・☆
きのうは6月10日以来久しぶりに雨の姿をみました。降ったりやんだりの雨は松山では降水量0・5ミリというわずかなものでしたがそれでも待望の雨、ほっとしました。
6月10日のまとまった雨が降った日のことですが、私の地域にお葬式がありました。傘を差して歩いてご焼香に出向きました。向こうから地元の酒造会社の2トントラックが2台続けてやってきます。中央車線もないそれほど広くない生活道路、黒のスカートにもろにタイヤの水はねを浴びることになるだろうと、私も覚悟しました。が、そばを通り抜けるとき、スピードを超徐行に落として1滴の水はねも浴びることなくすれ違いました。次の2トントラックも同じように運転してくれます。ありがたかったです。焼香の帰り道も、普通乗用車とすれ違いましたが、この車も気遣い運転でスピードを落としてくれました。道路交通法では水溜りのそばを通るとき歩行者等があれば徐行ということになっていますが、あの雨の日にすれ違った車の徐行は義務というよりも運転手の思いやりを感じました。日ごろあまり歩くこともないですが、傘も差してあるいてみるものですね。こういう思いがけない優しさに出合うから・・・
06月21日 （日）
☆田植え終了・・・☆
田植えが終わりました。水田を吹き渡る風は気持ちがよかったのですが、ジリジリと照りつける33度の燃える太陽は疲労倍増で、お手伝いに来てくれた娘も自宅へ戻ったあと、どっと疲れがでたようですし、私も、心底疲れました。苗の根の張り具合は上々で、同居人さまから、「気合を入れて育てていたから今年の苗は上出来だ〜」とお褒めの言葉もいただきました。のぶきちゃんも小さい身体で苗箱を洗うお手伝いなどもしてくれ、頑張る姿に感心しました。なにはともあれ、お米作りの第一歩終了でやれやれでした〜（笑）来週から決まった時間の苗の水遣りから開放されますので、時間を気にせずお出かけできます。映画、お買い物、夜の食事会・・・田植えが終わったら〜〜の予定やおさそいがたくさん入っています（笑）
06月20日 （土）
☆雨が降りません・・・☆
6月10日に20日ぶりにまとまった雨が降りましたが、あれからまたカラカラ天気が続いている松山。愛媛では深刻な水不足の地域も出て、昨日の新聞には田植えの終わった水田の一部が干からびてひび割れしている写真が載っていました。たっぷりの水で稲が育つのに水がないとは農家にとっては大打撃です・・・
私の家の前の農業用水路に18日水が流れ始めました。私の地域の農業用水源・俵原池の水門が開いたのです。農家の人はこの水を自分の田に引き入れ、田が水で満たされると田植えをはじめます。この農業用ため池も、今年は22日には再び水門を閉めるそうです。田植えのために放出する水の量は水位の下がった池の三分の一の水量とか・・・。
我が家も今日は田植えです。私の手元で育てた苗を水田に送り出します。水田で苗は根を張り、成長します。水田が干からびることのないよう龍神さまにまずは一献〜それでも効き目がなかったら私の○○踊りでも・・・ささげましょうか
06月19日 （金）
☆キングプロティア・・・☆
昨日はキングプロティアのお宅訪問・・・
4回目の撮影となりました
全開まであとすこし・・・といったところ
左のフォト、クリックしてみてくださいね〜
06月18日 （木）
☆水草〜アナカリス＆ウォーターマッシュルーム・・・☆
16日につぶやきに載せた我が家のメダカ〜〜あの鉢の中の藻、アナカリスに花が咲きました〜16日の夕方気が付いたんです。多分、我が家では初めて花が咲いたのでは〜と思います。1センチほどの小さい花なんですよ。左の画像クリックしてみてくださいね。大きい画像で開きます・・・
06月17日 （水）
☆together・・・☆
2年前の母の日、娘からプレゼントされたアジサイ・togethe、今年も元気に咲きました。株もずいぶん大きくなり見事な花をつけて・・・ 咲き始めのういういしい淡いそら色のときに写真を・・・と思いながらついつい後回しになって花色はだんだん青みを帯びやがて赤みを帯びたピンクへと・・・
アジサイ七変化
06月16日 （火）
☆メダカ・・・☆
同居人が育てているメダカが我が家には何鉢もあります。2週間ぐらい前大量出産し、私のお友達二人にメダカの赤ちゃんをもらっていただきました。メダカの赤ちゃんは糸のように細くってルーペ使用で私の目にやっと見えるくらいでしたよ（笑）メダカの種類も赤、白、青、ヒカリなどといろいろあるようです。金魚の天敵はネコですがメダカの天敵はカエルらしいです。左のフォトのメダカ鉢はカエル返しという台がついていますが、右の鉢は私が玄関先に置いて、季節の花木などを投げ入れしていましたが、いつの間にか同居人のメダカ用に奪われてしまいました・・・
06月15日 （月）
☆苗・・・立派に育ちました☆
5月30日はモミだったものが発芽してこんなに立派に育っています。もう水田に送り出しても大丈夫なくらいに育ちましたが今週いっぱい太陽の恵みで苗をよりしっかりと硬化させ、21日の日曜日私の手元から送り出します。苗がちゃんと育っていないと水田でりっぱなお米に育ちませんから、責任ある作業です。お米作りは88回の手間がかかると米という字を習った小学生のころ先生に教えて頂きましたが、まさか将来自分がお米作りに係わるとは夢にも思わなかったですね・・・実際には88回どころの手間じゃないです。同居人の土日の休日は3週間連続農作業です。畦の草刈、田の整地、田に肥料を蒔く・・・今週末には代がき、そして田植え・・・田植え後の水の管理・・・そして秋の収穫・・・機械化されたといっても機械だけでは済まされないことが多いんですよ。お米も買ったほうが安いですが、農地を荒らすわけにもいかず、仕方なしの農作業です。でもその副産物がおいしい自家米が食べられることですから、一年でも長くお米作り、頑張ります
06月14日 （日）
☆以心伝心・・・☆
昨日の朝は1ヶ月以上会ってないユウキくんやコウキくんに無性に会いたくなって・・・毎週土日少年野球の練習に費やされ我が家に食事に来ることもかなわず、彼らが来ることができないのなら練習が終わって帰宅するころ私のほうから出向いてちょっとだけでも顔を見てこよう〜〜と決めていました。午前中娘から「ディズニーオンアイスの前売り券買いに行くんだけどお母さんはなん日がいい？」とお伺いの電話。そのとき「ユウキがばあちゃんに長いこと会ってない〜ばあちゃんのホームページ見てみよう〜」と言ってわたしのことを思い出してくれたことを知らせてくれました。以心伝心ですね〜同じころお互いの存在を気にしていたなんて〜〜（笑）お土産持参で昨日の午後6時過ぎ10分間ほど彼らの顔を見てきました。真っ黒に日焼けして元気そうでした。のぶきちゃんのようにさよならのチューはしてくれませんがハイタッチでさよなら〜（笑）
06月13日 （土）
☆あたりまえの幸せ・・・☆
昨夜から時間断水になる予定でしたが、10日に降った雨で11日間ほど断水が延期されました。市の公営企業局も四苦八苦ですね。節水・・・これは常日頃心がけていますが我が家は現在苗を育てていますから1日4回たっぷりと散水・・・もうしわけないな〜と思いながら水を使わせてもらっています。蛇口をひねれば水がでる・・・あたり前の事がありがたいです。空気もあるのがあたりまでことさらありがたいと思って吸っていませんが、昨年標高4000メートル以上のペルーへ行ったときは高山病で酸欠状態になる人が多く、ホテルへ帰れば交代で5分間の酸素吸入をしていましたから、酸素のありがたさがよくわかったことでしょう。電気もついてあたりまえ、車も走ってあたりまえ、パソコンも電源を入れればようこそ画面が出るのがあたりまえ・・・夕方になれば同居人さまが仕事から帰ってくるのもあたりまえ・・・このあたり前、ありがたいことです（笑）
06月12日 （金）
☆娯楽映画『お買い物中毒な私』・・・☆
映画観に行きました。『お買い物中毒な私』・・・ノーテンキで楽しめるラブコメディでした。ショーウィンドウの中からの誘惑に負け12枚所有のカードで次々と買い物をし、支払い滞納で取り立て屋に追っかけられる始末。物を購入して至福の満足感を得るのはつかの間、また心に隙間ができ次のお買い物・・・という中毒。お買い物は楽しいですよね〜中毒になるほど物が欲しいと思ったことはないし、欲しいものを抑制することができる私はまともな人間・・・でもね〜〜映画の中のお買い物中毒な私はとっても人間くさくって好きでしたよ。素敵なものを次次買ってまたそれがよくお似合いではありませんか（笑）映画のラストシーンは愛する人ができて心が満たされお買い物中毒卒業となりめでたしめでたしパチパチパチとなりよかった〜〜（笑）欲しいものも少なくなった私にはうらやましい映画でしたよ。先日テレビでも深夜のテレフォンショッピングにのめりこむ女性の事が出ていましたが、お買い物中毒な女性はあちこちにいるんですね〜だから映画になるのかしら・・あ〜〜田植えでも終わったら私もお買い物に出かけたいな〜〜
06月11日 （木）
☆待望の雨・・・☆
きのうは松山に待望の雨が降りました。1日の降水雨量22ミリ・・・。松山に10ミリ以上の雨が降ったのは5月21日以来実に20日ぶりとか・・・ありがたい雨でしたが1日に50ミリ以上の雨が降らなければ地下水位の回復には至らないようで、松山のお隣の町砥部町では今日から時間断水。そして松山も明日から夜間11時から翌日の朝の6時まで7時間の断水となります。市内の店舗ではすでに給水用のポリタンクが品切れだとか・・・
昨日、松山の南のはずれの地域に住んでいるお友達から聞いた話ではあちらの農家では6月5日ごろ田植えの予定だったのに水がないので延期、昨日やっと農業用水路に水が流れはじめて田植えができる状態になったとのこと。5日の田植えにあわせて成長した苗・・・1週間も田植えが遅れると、育ちすぎてるんじゃないかと・・・気になりました。我が地域もちょうど1週間後田に水が回り田植えはできそうですが、田植え後の苗の水の管理が心配。そのころまでにはたっぷりの雨を期待したいものです・・・
06月10日 （水）
☆新ショウガ・・・☆
新ショウガを1キロほど買ってきて、昨夜甘酢漬けを作りました。我が家はサトウキビから取れたきびさとうを常用していますので白砂糖で漬けたときのようにショウガのきれいなピンク色がわかりにくいですが、それでもほのかにそれとわかるピンク色に染まり上品に仕上がりました。昨夜漬けたばかりで今朝はまだショウガの辛味が残っていますがあと数日経てば私の大好きなガリの出来上がり。上等のお鮨屋さんでいただくガリとまではいきませんが適当な甘酢の配合でもなかなかいいお味のガリが出来上がりそうです。ショウガの切れ端はすりおろしてショウガ汁・・・1センチ角の小さい氷用の製氷皿で冷凍しましたので、あられジンジャーの出来上がり。これがなかなか使い勝手がよくって、我が家の冷凍庫には欠かせないものとなっています
きのうも見てきましたよ〜キングプロティア（笑）女王様（私たちの間ではそう呼んでいます・笑）がおもむろに開花し始めました・・・全開まであと一息ですね〜楽しませていただいてま〜す
06月09日 （火）
☆苗の成長・・・☆
5月30日に2ミリほど発芽したモミを苗箱に蒔きました。その箱を15段ぐらいに重ねビニールシートですっぽり覆って4日目、上の箱を押し上げるようにもやしのように白っぽい芽が2〜3センチ伸びています。それを目安にこんどは苗箱を育苗床に並べ替えます。黒のカンレイシャを2枚かけて直射日光から苗を守り一日4回の水遣り・・・今日はちょうど10日目ですが苗はもう10センチ近く伸び、緑のきれいな色に育ちました。上出来の苗です。今のところ順調に育っています。今朝は黒のカンレイシャを1枚にしてみます。それで2日ぐらいおいて、カンレシヤを取り除き、直射日光に当て苗をしっかり硬化させます。苗を田に送り出すまであと10日あまり・・・
私が苗に散水をしていると時折近所の人も興味津々で見に来てくれます。黒のカンレイシャをちょっと持ち上げてきれいに育っている緑の苗を見てもらいます（笑）ちっとも農家の嫁らしくないノラの私が苗を育てているのが傍目で面白いんでしょうね〜〜
06月08日 （月）
☆びわの季節・・・☆
今年もびわの季節がめぐってきました。びわジャムを作りましたよ。なかなか手間がかかります。皮をとり種を取り種と実の間の薄皮をとり、正味量が1・2キログラムありました。砂糖を入れて気長に煮込みます。煮込みながらびわをつぶして・・・お鍋いっぱいのびわがほんの少しに・・・今年もおいしいびわジャムが出来上がりました。今朝はパンに塗ってみようかな・・・
びわの種・・・何度も洗ってざるにあげ陰干し、きのうのさわやかな風で今年はきれいに乾燥できました。今日はりんご酢を買ってきてびわの種酢を仕込みます。びわの種酢ははじめての挑戦ですが1ヶ月もすれば飲めるとか・・・
06月07日 （日）
☆友・・・☆
ご存知の方もおおいですよね〜数年前美智子皇后さまが海外で竹内てるよさんの詩『頬』を紹介された当時はワイドショーなどでたびたび竹内てるよさんのことを放送していましたから。先日友人が畑で採れたお野菜が入った袋を私に手渡してくれたとき一緒に「これは本・・・」と小袋を・・・竹内てるよさんの本と、金美齢さんの本。竹内てるよさんの『いのち新し』は一挙に読み上げましたよ。自分の出生からのこと・・・そして霊能者として見てきたこと・・・最初は竹内さんの想像を絶する運命に涙が出ましたが読み進むうちに怖かったです。霊能者として語る人霊執着と因縁。こういうことは信じる人、信じない人・・どうでもよい人・・・いろいろ考えも違うと思いますが、私は目に見えないものの存在はあると信じているタイプの人間ですからこの本から実に多くのことを学ばせてもらいました。私はいい友人を持って幸せですよ〜彼女は一言も本の内容については触れませんでしたし、わたしもこの本を返すとき「ありがとう」とだけしか言わないでしょうけど、お互い以前より純粋な心持のいい女になっていることは確かです・・・人生持つべきものは友・・・そして日々勉強ですね・・・
06月06日 （土）
☆初物・・・☆
キングプロティアのお宅で、花畑牧場の生キャラメルをおご馳走になりました。わたし、初物だったんですよ〜口の中でとろける・・・パッケージに書いてありましたが、まさにそんなかんじ・・・初物は感動しますね（笑）ネットでも購入できるようですが私はグルメではないのでわざわざお取り寄せということもしませんから、この初物のおよばれはうれしかったです〜話の種にもなりますしね（笑）
06月05日 （金）
☆キングプロティア・・・☆
水曜日の夜、開きかけたキングプロティアの携帯画像が送られてきました。5月の連休前から長いこと蕾状態で待ちわびていた・・・女王様はおもむろに眠りから覚めかけたようです・・・やっぱり自分の目で見てみたいので昨日そのお宅へお邪魔して写真撮ってきました
ビロードのような柔らかな花びら（ガク？）に前夜の雨のなごりがキラッと・・・
開花まであとひといき・・・
06月04日 （木）
☆“60歳のラブレター”☆
昨日やっと松山に雨が降りました。降水量２・５ミリだからほんとうに微々たるものですが、それでも助かります。今日も曇り時々雨予報・・・
きのうの映画、よかったです。内容は“60歳のラブレター”という題名からもだいたい想像もついていましたが、出演者の魅力でしょうね、いい映画に仕上がっていました。最後の字幕と一緒に流れる森山良子さんの“Candy”が映画の余韻を膨らませてくれました。60歳の人の数ほど人生ドラマがある・・・ラブレターに書けない人生もまたそれはそれでいいではないですか・・・昨日の映画は60歳からでも軌道修正できると夢を与えてくれましたよ・・・
06月03日 （水）
☆6月の第１日曜日は・・・☆
『プロポーズの日』なんだそうです。知っていましたか？私は昨日のヤフーニュースではじめて知りました。『全国プロポーズの言葉2009』なんて応募もあったらしく昨日決定した最優秀賞が“大台ぞろ目記念でお嫁にもらってください！”
プロポーズなんて言葉が飛び交っている時が華やかでいいですね〜結婚したら地獄だとまではいいませんがお互い我慢の連続ですよ〜〜（笑）なにせ相手がいることですから大なり小なり気遣いとやらをせねばなりませんから・・・
最近こういった類のコンテストが多いですね・・・はがき一枚の恋文だとか・・・60歳のラブレターだとか・・・今日は映画見に行きますよ〜おばさん4人そろって・・・“60歳のラブレター”
06月02日 （火）
☆疲れが取れるかな・・・☆
一昨日の日曜日の『大人のソナタ』というテレビ番組のテーマは『疲れ』 そして疲労回復によい食品がクエン酸と鶏ムネ肉に含まれているイミダゾールジペプチド（？ややこしい）とのこと
さっそくネットで梅肉エキスってやつ注文しました。梅肉エキスも種類が多い。安いのから高いのから・・・粒状から練り状まで。いろいろ比べて、調べて、自然食品のお店で無農薬の梅で作った梅肉エキス注文。明日は届くとか・・・
きのうスーパーへ行けば鶏ムネ肉が100gあたり48円で特売。鶏ムネ肉はトリハムを作るときくらいしか使ったことがないけど、このさいネットでいろいろ料理レシピも調べました
『大人のソナタ』の番組最初にした身体と精神の疲労度チェック。自分では疲労をあんまり感じていなかったのにテスト結果はけっこうの疲労度。さあ、鶏ムネ肉とクエン酸で疲労を撃退だ〜〜
06月01日 （月）
☆6月・・・☆
今年の6月は区切りのいい月曜日からはじまりましたね〜クールビズ・・・同居人さまも今日から衣更え出勤だそうです（笑）それにしてもここらは雨が降りません。水源のダムの貯水率は90パーセント近くあるのですが、地下水位が平成6年の大渇水時より下がっているとか・・・梅雨時期はしっかり雨がほしい松山です・・・
2歳5ヶ月ののぶきちゃんがこの間も笑わせてくれました。好き・・・の反対は大好き・・・って勘違いしているみたいで、自分の嫌いな食べ物をママに「大好き〜〜」といって返してくるそうです（笑）先日のもみ蒔きのときも、のぶきちゃんの触っていけないものがたくさん出ているから気になりましたが、なかなかおりこうさんで一人遊びしながら作業の終わるのを退屈そうに待っていました。のぶきちゃんお待ちかねのティータイムは大好きなココア・・・「かわいいコップで」と器まで指定してはじける笑顔で飲んでいました・・・お兄ちゃんたちは土日、少年野球の練習で、我が家からすっかり遠ざかりましたが、ママから元気な様子の近況を聞いて目を細めています。ママという呼び方も「おかあさん」に移行したそうです・・・
今月の曲は 『sottovoce HP』様からお借りした『時の滴る音』です
